DR.SCHREIBERS ERHOL.SCHLAF - 60 Stück

Dr. Schreibers® Erholsamer Schlaf bieten die optimale Unterstützung für ein entspanntes Einschlafen:

MELATONIN
Melatonin ist eine natürliche, körpereigene Substanz, die an der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist. Die Produktion von Melatonin in der Zirbeldrüse des Gehirns wird durch die sich verändernden Lichtverhältnisse im Tagesverlauf reguliert. Fällt Licht auf die Netzhaut des Auges, hemmt dies die Melatonin Produktion. In der Dunkelheit wird die Melatonin Produktion angeregt und so steigen Melatonin Konzentrationen in der Nacht um das zehnfache an. Außerdem ist Melatonin ein Antioxidans und trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.

HOPFENEXTRAKT
Hopfen ist für seinen sanften, aber nachgewiesenen, beruhigenden Effekt auf das zentrale Nervensystem bekannt. Seit jeher wird Hopfen zur Beruhigung und als Einschlafhilfe verwendet. Bis heute wird er gerne zur Entspannung genutzt, meist in Kombination mit anderen schlaffördernden Kräutern, wie Melisse.

MELISSENEXTRAKT
Die Melisse wird schon seit dem Mittelalter eingesetzt, um Stress und Angstgefühle zu vermindern. Die beruhigende Wirkung der Melisse wurde durch Humanstudien bestätigt. Forschungen haben ferner gezeigt, dass Melisse einen positiven Einfluss auf die Verbesserung der Stimmungslage hat.

L-TRYPTOPHAN
L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure und ist ein Vorläufer des Serotonins und des „Schlafhormons“ Melatonin. Es lässt im Gehirn den Serotoninspiegel ansteigen, ohne die geistige Leistungsfähigkeit negativ zu beeinflussen.

Für erholtes Aufwachen beinhalten Dr. Schreibers® Erholsamer Schlaf noch zusätzlich:

B-VITAMINE
B-Vitamine werden nicht umsonst „Balsam für die Seele“ genannt. Vitamin B6 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion der Psyche bei; sowohl Folsäure, als auch Vitamin B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. So können Sie sich gut erholt den Anforderungen des neuen Tages stellen!